Bana Zsófia

Klinikai környezetben végzett pszichológusi munkám során megfigyelhettem, hogy a veszteségek okozta érzések feldolgozásában milyen ritkán kérnek az érintettek segítséget, melynek hátterében gyakran az áll, hogy nehezen ismerhető fel a bennük zajló gyászfolyamat. Ezen élmények, illetve saját gyászom egy időben történő megtapasztalása cselekvésre késztetett, úgy éreztem itt az idő arra szentelni időm egy részét, hogy mind magamnak, mind másoknak elkezdjek segíteni a hatékony veszteségfeldolgozásban. Szerencsére a szegedi tanulmányaimnak és az ott meglévő szakmai közösségnek köszönhetően eljutott hozzám a Gyászfeldolgozás Módszer® híre, így a képzés elvégzésével sikerült saját fájó érzéseimen könnyíteni, és elsajátítani egy olyan módszert, amit azóta büszkén képviselek az életem minden területén. A módszer kulcsa, hogy gyászolók segítenek gyászolókat, így a hasonló tapasztalatok és érzések összekötnek bennünket. A módszernek köszönhetem azt, hogy a gyászról alkotott képem és tudásom kiszélesedett, illetve a múlton való rágódás helyett jelen tudok lenni az életemben, kapcsolataimban képviselni tudom érzéseimet anélkül, hogy a feldolgozatlan veszteségek besötétítenék mindennapjaimat.
Célom úgy kísérni másokat a veszteségfeldolgozás folyamataiban, hogy a hozzám forduló gyászoló megtapasztalhassa azt az érzelmi  biztonságot és feltétel nélküli elfogadást, illetve ítélkezésmentes légkört amit én is kaptam a módszertől. A módszer iránti lelkesedésem igyekszem minden ülés tartalmába integrálni és személyes tapasztalataim a gyászoló számára az igényei mentén átadni.